情绪调节之道:让你内心更强大 (情绪调节道法)
情绪调节之道,让你内心更强大在现代社会中,我们每天都会面临各种各样的压力源,如工作上的挑战、人际关系的复杂性以及生活中的突发事件等,这些压力源可能会引发一系列的情绪反应,如焦虑、愤怒、沮丧和抑郁等,如果我们不能有效地调节这些情绪,它们可能会影响我们的身心健康,甚至影响到我们的人际关系和职业发展,因此,掌握情绪调节的方法是非常重要的,本...。
情绪调节之道:应对负面情绪的有效方法 (情绪调节道法)
情绪调节之道,应对负面情绪的有效方法,在现代社会中,人们面临着各种各样的压力源,如工作竞争、人际关系、生活节奏加快等,这些因素往往容易引发负面情绪,当负面情绪积累到一定程度时,就可能影响身心健康,因此,学会有效的情绪调节方法变得尤为重要,一、正视负面情绪很多人面对负面情绪时,第一反应是逃避,认为负面情绪是一种软弱的表现,或者担心负面...。

南京财经大学是一所以经济管理类学科为主,经济学、管理学、法学、工学、理学、文学、艺术学等多学科支撑配套、协调发展的江苏省属重点建设大学。1956年,学校前身粮食部南京粮食学校成立。1981年,南京粮食经济学院在原南京粮食学校的基础上建立。1993年,学校更名为南京经济学院。1999年,南京物资学校并入南京经济学院。2000年,南京经济学院、江苏财经高等专科学校、江苏经济管理干部学院三校合并,组建成新的南京经济学院。2003年,经教育部批准,学校正式更名为南京财经大学。2011年,江苏省人民政府与国家粮食局签约共建南京财经大学。 历经多年改革发展,南京财经大学的知名度迅速扩大,教育质量不断提高,综合实力明显增强,社会声誉全面提升,学校各项事业迈上了新的台阶,显现出发展的强劲势头和改革的崭新气象。